Yoga

Yoga

Yoga ist ein Schritt zur Verbindung von Körper, Geist und Seele. Die Durchführung der einzelnen Yoga-
Positionen steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem verbessert Yoga das eigene Körpergefühl. Die
Tiefenentspannung führt zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Kurs bietet sanftes und fließendes
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kurstermine

Yoga am Montag

Montag, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Yoga am Mittwoch

Mittwoch, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
oder
Mittwoch, 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

Zwei Schnupperstunden gratis!