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YOGA


Yoga ist ein Schritt zur Verbindung von Körper, Geist und Seele. Die Durchführung der einzelnen Yoga-Positionen steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem verbessert Yoga das eigene Körpergefühl. Die Tiefenentspannung führt zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Kurs bietet sanftes und fließendes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Nur in Lennep

Yoga am Montag
Kurszeit von 18.00 bis 19.00 Uhr

Yoga am Mittwoch
Kurszeit von 17.00 bis 18.00 Uhr

 

Neu ab Januar 2017

Yoga für Anfänger!

Mittwoch 18.00 bis 19.00 Uhr

Beginn: 18.01.2017

Kurszeit wöchentlich jeweils 60 Minuten

Preise
1 x wöchentlich € 24,50 monatlich pro Person
2 x wöchentlich € 28.- monatlich pro Person

Yoga einfach mal ausprobieren: 2 Probestunden gratis!